Download MP3 Mario Teguh

Ini MP3 Motivasi Mario Teguh, sementara baru bisa posting sebagian, sisanya nyusul ya...hehehehe

1. Apa Jalan Keluar Anda?


Tinggal Klik Tulisannya aja ya,,,,

read more “Download MP3 Mario Teguh”

Rebound

Rebound adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain. Pebasket yang melakukan Rebound kebanyakan adalah yang berada posisi Center (tengah) dan Power Forward. Karena rebound lebih efektif untuk orang yang bertubuh lebih tinggi dan yang lebih dekat dengan ring basket.

Jenis Rebound
Rebound terbagi menjadi 2 jenis, yaitu: Offensive Rebound dan Defensive Rebound.

* Offensive Rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk yang ditembak oleh teman.

* Defensive Rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembak oleh pihak lawan.

Biasanya Defensive Rebound lebih banyak dibanding Offensive Rebound dalam suatu pertandingan dikarenakan pebasket itu lebih dekat dengan ring basket dibanding pihak lawan.
Keseluruhan jumlah rebound dalam satu tim selama satu pertandingan disebut Team Rebound, dan rata-rata jumlah rebound yang dilakukan seorang pemain setiap pertandingan disebut RPG (Rebound Per Game).

sumber : basket68.blogspot.com

read more “Rebound”

Slam Dunk

Slam dunk (atau biasa hanya disebut Dunk) adalah suatu gaya didalam permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket.

Jenis-jenis Slam dunk

1. Walking in the air atau biasa hanya disebut "air": suatu teknik dunk dengan melompat jauh dan tinggi, sehingga sepintas terlihat seperti sedang berjalan diudara.
2. Ally-ops: suatu jenis dunk dimana teman satu tim mengoper bola kepada seorang pemain yang sedang melompat. Disaat melompat, pemain itu menangkap bola operan temannya dan langsung melakukan Slam dunk.
3. 360 degree dunk: suatu dunk yang dilakukan dengan memutar badan sebanyak 360 derajat
4. Tip dunk: suatu jenis dunk dimana teman satu tim melempar bola tetapi tidak masuk, dan kemudian pemain lain melompat dan menangkap bola pantul (rebound) yang tidak masuk itu yang disambung dengan Slam dunk sebelum kaki turun menginjak tanah.
5. Back-dunk: dunk ini dilakukan dengan badan menghadap kebelakang
6. Cross over dunk: suatu jenis dunk aksi, tangan yang satu mengoper bola ke tangan yang lain melewati selangkang kaki dan kemudian melakukan dunk.
7. yang laennya nyusul ye......

sumber : basket68.blogspot.com

read more “Slam Dunk”

About Basket...

Permainan Bola Basket

* PERBASI

Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia disingkat 'Perbasi' merupakan organisasi pengatur olahraga bola basket di Indonesia.
Sejarah Perbasi dimulai pada tahun 1951, di mana Tony Wen dan Wim Latumeten diminta oleh Maladi yang saat itu menjabat sebagai Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI) untuk menyusun organisasi olahraga bola basket Indonesia. Atas prakarsa kedua tokoh ini, pada tanggal 23 Oktober 1951 dibentuklah organisasi bola basket Indonesia dengan nama Persatuan Basketball Seluruh Indonesia disingkat Perbasi. Tony Wen menduduki jabatan ketua serta Wim Latumeten sebagai sekretaris. Tahun 1955 namanya diubah dan disesuaikan dengan perbendaharaan bahasa Indonesia, menjadi Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia dan tetap disingkat Perbasi.
Perbasi menganut sistem vertikal berjenjang, yang dimulai dari tingkat perkumpulan, pengurus cabang (pengcab) Perbasi, pengurus daerah (pengda) Perbasi, sampai kepada pengurus besar (PB) Perbasi. Dalam perjalanannya PB Perbasi telah beberapa kali berganti kepengurusan.

* Aturan dalam Permainan Bola Basket

Permainan Bola Basket dimainkan oleh dua regu yang berlawanan. Tiap-tiap regu yang melakukan permainan di lapangan terdiri dari 5 orang, sedangkan pemain pengganti sebanyak-banyaknya 7 orang, sehingga tiap regu paling banyak terdiri dari 12 orang pemain.
Secara garis besar permainan Bola Basket dilakukan dengan mempergunakan tiga unsur teknik yang menjadi pokok permainan, yakni : mengoper dan menangkap bola (pasing and catching), menggiring bola (dribbling), serta menembak (shooting). Ketiga unsur teknik tadi berkembang menjadi berpuluh-puluh teknik lanjutan yang memungkinkan permainan Bola Basket hidup dan bervariasi. Misalnya, dalam teknik mengoper dan menangkap bola terdapat beberapa cara seperti : tolakan dada (chest pass), tolakan di atas kepala (overhead pass), tolakan pantulan (bounce pass), dan lain sebagainya. Dalam rangkaian teknik ini, dikenal pula sebutan pivot yakni pada saat memegang bola, salah satu kaki bergerak dan satu kaki lainnya tetap di lantai seabgai tumpuan.
Teknik menggiring bola berkaitan erat dengan traveling, yakni gerakan kaki yang dianggap salah karena melebihi langkah yang ditentukan. Juga double dribble suatu gerakan tangan yang dilarang karena menggiring bola dengan kedua tangan atau menggiring bola untuk kedua kalinya setelah bola dikuasai dengan kedua tangan.
Waktu bermain yang resmi 2 x 20 menit bersih, tidak termasuk masa istirahat 10 menit, time out, dua kali bagi masing-masing regu tiap babak selama 1 menit, saat pergantian pemain dan atau peluit dibunyikan wasit karena bola ke luar lapangan atau terjadi pelanggaran/kesalahan seperti foul dan travelling. Apabila dalam pertandingan resmi (yang dimaksud disini bukan pertandingan persahabatan) terjadi pengumpulan angka sama, waktu diperpanjang sekian babak (tiap 5 menit) sampai terjadi perbedaan angka.

Alat-alat Perlengkapan dalam Permainan Bola Basket

* Bola Basket

Terbuat dari karet yang menggelembung dan dilapisi sejenis kulit, karet atau sintesis. Keliling bola tidak kurang dari 75 cm dan tidak lebih dari 78 cm, serta beratnya tidak kurang dari 600 gram dan tidak lebih dari 650 gram. Ukuran angin bola jika dipantulkan ke lantai dari ketinggian 180 cm akan melambung tidak kurang dari 120 cm tidak lebih dari 140 cm.

* Keranjang

Keranjang terdiri dari Ring dan Jala. Ring tersebut dari besi yang keras dengan garis tengah 45 cm berwarna jingga. Tinggi ring 305 cm dari permukaan lantai dan dipasang dipermukaan papan pantaul dengan jarak 15 cm. Sedangkan jala terdiri dari tambah putih digantung pada ring. Panjang jala 40 cm.

* Papan Pantul

Papan pantul dibuat dari kayu keras setebal 3 cm atau fiber glass. Papan pantul berukuran panjang 180 cm dan lebar 120 cm.. Tinggi papan, 275 cm dari permukaan lantai sampai ke bagian bawah papan, dan terletak tegak lurus 120 cm jaraknya dari titik tengah garis akhir lapangan.

* Lapangan Permainan

Berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 26 m dan lebar 14 m yang diukur dari pinggir garis batas.

* Perlengkapan Teknik

sedikitnya 2 buah stopwatch, satu untuk pencatat waktu dan satu lagi untuk time out.
Alat untuk mengukur waktu 30 detik
Kertas score (Scoring Book) untuk mencatat/merekam angka/ skor pertandingan.
Isyarat - scoring board, tanda kesalahan perorangan yakni angka 1 sampai dengan 5, serta bendera merah dua buah untuk kesalahan regu.


sumber : www.wikipedia.com dan basket68.blogspot.com

read more “About Basket...”

Antara Guruku dan Bukan Guruku

Guru adalah factor terpenting dalam proses pendidikan. Atau lebih tepatnya salah satu faktor terpenting dari pendidikan. Guru merupakan perantara transfer of knowledge dalam proses pendidikan. Guru sebagai orang dewasa yang menularkan atau mentransfer ilmu yang dimilikinya kepada para muri. Namuntugas guru juga bukan hanya sebagai orang yang mentransfer ilmunya kepada murid, melainkan lebih dari itu. Drs. Suparlan, M. Ed. dalam bukunya “Menjadi Guru Efektif” menyebutkan bahwa peran atau tugas guru tercantum dalam sebuah akronim EMASLIMDEF.

Educator, peranguru sebagai educator adalah untuk mengembangkan kepribadian, membimbing, membina budi pekerti dan memberikannya (mencontohkannya) kepada murid.

Manager, perannya adalah mengawal pelaksanaan tugas dan fungsi berdasarkan ketentuan dan perundang-undangangan yang berlaku.

Administrator, fungsiya adalah membuat daftar presensi, membuat daftar penilaian dan melaksanakan administrasi.

Supervisor, untuk memantau, menilai dan memberikan bimbingan teknis kepada murid.

Leader, mengawal pelaksanaan tugas pokok dan fungsi tanpa harus mengikuti secara kaku ketetntuan dan perundang-undangan yang berlaku.

Inovator,melakukan kegiatan kreatif dan menemukan strategi, metode, cara-cara, atau konsep-konsep yang baru dalam pengajaran.

Motivator, untuk memberikan dorongan kepada siswa untuk dapat belajar lebih giat dan memberikan tugas kepada siswa sesuai dengan kemampuan dan perbedaan individual peserta didik.

Dinamisator, mempunyai fungsi untuk memberikan doronan kepada siswa dengan cara menciptakan suasana lingkungan pembelajaran yang kondusif.

Evaluator, memiliki tugas untuk menyusun unstrumen penialaian dalam berbaai bentuk dan jenis penilaian dan menilai pekerjaan siswa.

Fasilitator, mempunyai peran untuk memberikan bantuan teknis, arahan an petunjuk kepada siswa.

Setelah mengetahui peran guru yang sebenanya, maka jelaslah perbedaan antara apa yang disebut dengan “guruku” dan apa yang disebut dengan “bukan guruku”. “Guruku adalah seorang guru yang berperan seperti EMASLIMDEF diatas. Sedangkan “bukan guruku” adalah seorang guru yang tidak bisa berperan seperti EMASLIMDEF di atas.
Dan banyak sekali guru saat ini yang menjadi “bukan guruku” yang kerjanya hanya masuk kelas, ceramah, mencatat, memberi tugas, lalu keluar kelas atau pulang.
Dalam konteks ini, kita tidak akan mengkambinghitamkan guru. Kita sebaai murid jugaharus turut andil dalam membumihanguskan guru yang “bukan guruku” itu.

Pertama, kita harus memahami guru supaya guru juga memahami apa mau kita. Jika kita ingin dipahami, maka belajarlah terlebih dahulu untuk memahami.

Kedua, menjadikan guru sebagai sahabat. Sehingga kita bisa bersikapenjoy dengan guru. Dan nantinya tidak ada lagi kekakuan hubungan antara guru dan murid.

Ketiga, bekerjasama dengan guru dalam menciptakan suasana yang harmonis dalam kelas.

Lalu apa yang harus dilakukan guru? Pahami murid dan berusaha berperan sebagai EMASLIMDEF. Dengan ini diharapkan akanterjadi hubungan yang lebih baik antara guru dan murid, sehingga aspek kognitif, afektif, dan psikomotorik murid dapat berubah menjadi lebih baik. (muhammad ali fikri)

read more “Antara Guruku dan Bukan Guruku”